Уверенность.

Разделы - :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::

Популярные статьи:

1: Первые симптомы беременности
2: Учимся правильно целоваться
3: Оральный секс шаг за шагом
4: Учимся влиять на месячные
5: Уловки женщин в постели
6: Классификация девственниц
7: ВСя правда про узкие джинсы
8: Как стать обаятельнее
9: Все о интимофобии
10: Беременность и лето

Интересное на форуме:

Последние затронутые темы:
1: Кактусы и компьютер
2: Кошки и дети
3: Натуральные моющие средства
4: Эко-очистка своего дома
5: Продукция, не отвечающая ГОСТ-требованиям
6: Поделись детским рецептом :)
7: Таблица всех запрещённых добавок Е.
8: Пособие по правильному уходу за малышом :)
9: Ваш первый сексуальный опыт
10: Враги секса
Случайные темы форума:
1: Готовимся к зачатию. Список анализов.
2: Плюсы и минусы пеленания малышей
3: Как вырастить гения и не погубить детство?
4: Родителям будущих первоклассников
5: Чернигов
6: Детские клубы Киева
7: Ваш первый сексуальный опыт

В сети:

Последние добавленные статьи:

Женщины особенно уязвимы. Чтобы чувствовать себя сексуально уверенной, женщине необходимо чувствовать себя желанной и знать, что ее любят.

Если этого не происходит, она начинает смотреть на себя слишком критично и даже безжалостно, постоянно сравнивает себя с принятым в обществе эталоном красоты - чаще не в свою пользу.

Мужчинам несколько проще: они чаще сосредоточены не на впечатлении, которое производят на партнершу, а на размере своих гениталий, эрекции и способности длить половой акт.

Тело, в котором нам комфортно- наш самый надежный союзник. Чем больше приятных ощущений мы ему дарим, чем больше заботимся о нем, тем щедрее оно возвращает нам удовольствие.
-Массируйте себя. Каждый день делайте себе массаж. Закройте глаза, дышите глубоко и позвольте рукам найти верный ритм. Вы можете выполнять это упражнение перед зеркалом: следите взглядом за руками и концентрируйтесь на своих ощущениях. Цель: осознать и смягчить напряженность и стать активнее в поисках наиболее комфортного состояния для своего тела.
- Попросите, чтобы вам сделали массаж. Обратитесь к вашему партнеру или к массажисту и постарайтесь, чтобы сеансы массажа вписались в ваш распорядок дня и стали для вас привычными. Цель: научиться раздеваться без стеснения, отдаваться приятным ощущениям, не имеющим прямого отношения к сексу, уделять время себе и заботе о себе.
- Показывайте свое тело. Выбирайте цвета, которые вам идут, покрой, который не скрывает ваших форм. Цель: сделать тело эротичным, так, чтобы оно ожило в ваших глазах и в глазах других людей. Чем меньше видно тело, тем менее оно желанно: привлекает не его совершенство, а его присутствие, осознанное и оцененное.
- Двигайтесь. Речь идет не о том, чтобы заниматься спортом ради конкретной цели, а об осознании удовольствия, которое может доставить движение. Цель: ощутить счастье от возможности жить, быть из плоти и крови.
- Вернуться к своим ощущениям. Когда во время сексуальной встречи разум вновь завладеет вами, сконцентрируйтесь на своих ощущениях, на том, что в данный момент происходит в теле. Цель: привыкнуть мыслить телом, а не только головой.
- Осмельтесь попросить. Скажите о том, что доставит вам удовольствие, и выслушайте желания партнера. Когда оба хорошо знают потребности друг друга, они чувствуют доверие и становятся более раскованными. Цель: перестать беспокоиться, задавая себе вопрос: “Почувствую ли я наслаждение и доставлю ли его партнеру?”
- Учитесь говорить “нет”. Откажитесь от ласк, поз, которые вам не нравятся. Соглашаясь из страха огорчить партнера, вы подавляете собственное желание и наносите вред своей самооценке. Цель: научиться говорить “нет”, чтобы полностью насладиться "да".

Все права на ядро системы, реализацию, тему оформления принадлежит Soft SMM.